గర్భధారణకు ముందే ఆరోగ్యానికి హానికరమైన అలవాట్లను మానేయడం ఎంతో కీలకం.
ముఖ్యంగా, పొగతాగడం (స్మోకింగ్) మరియు మద్యం సేవించడం గర్భం దాల్చే సామర్థ్యాన్ని మాత్రమే కాకుండా,  శిశువు ఆరోగ్యాన్ని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి.

👉 పొగతాగడం వల్ల గర్భాశయ పనితీరు బలహీనమవుతుంది, అండాల నాణ్యత తగ్గుతుంది. ఇది గర్భస్రావం, పిండము అభివృద్ధిలో లోపాలు వంటి సమస్యలకు దారితీస్తుంది.

👉 మద్యం తీసుకోవడం వల్ల శిశువు ఎదుగుదలపై, ముఖ్యంగా గర్భధారణ ప్రారంభ దశలో, తీవ్ర ప్రభావం ఉంటుంది. శిశువు మానసిక, శారీరక ఆరోగ్యానికి ఇది హానికరం.