ఫ్యామిలీ ప్లానింగ్ & గర్భనిరోధక పద్ధతులు

కుటుంబ నియంత్రణ అంటే ఏమిటి?

ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది దంపతులు తమ కుటుంబాన్ని సరైన విధంగా ప్లాన్ చేసుకోవడానికి వివిధ గర్భనిరోధక పద్ధతులను ఉపయోగిస్తున్నారు. కుటుంబ నియంత్రణ అంటే మీరు ఎప్పుడు, ఎంతమంది పిల్లలు కావాలనుకుంటున్నారో నిర్ణయించుకునే హక్కు. ఇది కేవలం గర్భధారణ నివారణ మాత్రమే కాదు – ఇది మీ ఆరోగ్యం, మీ కుటుంబం యొక్క ఆర్థిక భద్రత మరియు పిల్లల సంక్షేమానికి సంబంధించినది.

కుటుంబ నియంత్రణ ఎందుకు అవసరం?

  • తల్లి ఆరోగ్య రక్షణ: గర్భధారణల మధ్య తగిన విరామం తల్లి శరీరానికి కోలుకునే అవకాశం కల్పిస్తుంది. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం రెండు గర్భధారణల మధ్య కనీసం 2-3 సంవత్సరాల అంతరం ఉండటం ఆరోగ్యకరం.
  • పిల్లల మెరుగైన పెంపకం: తక్కువ పిల్లలు ఉంటే, ప్రతి బిడ్డకు తగిన శ్రద్ధ, పోషణ, విద్య మరియు ఆరోగ్య సంరక్షణ అందించగలుగుతారు.
  • ఆర్థిక స్థిరత్వం: నియంత్రిత కుటుంబం వల్ల ఆర్థిక భారం తగ్గి, మెరుగైన జీవన ప్రమాణాలు సాధించవచ్చు.
  • తల్లిదండ్రుల విద్య మరియు కెరీర్: ముఖ్యంగా మహిళలు తమ విద్య పూర్తి చేసుకోవడానికి మరియు కెరీర్‌లో ముందుకు వెళ్ళడానికి అవకాశం లభిస్తుంది.
  • ప్రణాళికాబద్ధమైన జీవితం: మీరు మీ జీవితాన్ని మీ ఇష్టం వచ్చినట్లు ప్లాన్ చేసుకోవచ్చు, ఇది మానసిక ప్రశాంతతను కలిగిస్తుంది.

గర్భనిరోధక పద్ధతులు ఏమిటి?

సంతానాన్ని వాయిదా వేయడానికి లేదా పూర్తిగా ఆపివేయడానికి అనేక పద్ధతులు అందుబాటులో ఉన్నాయి:

1. తాత్కాలిక పద్ధతులు (Reversible Methods)

  • IUD (గర్భాశయ పరికరం): దీనిని Copper-T అని కూడా అంటారు. ఇది గర్భాశయంలో అమర్చే చిన్న పరికరం. ఇది 3 నుండి 10 ఏళ్ల వరకు పనిచేస్తుంది.

  • హార్మోనల్ పద్ధతులు: ఇందులో గర్భనిరోధక మాత్రలు (Pills), ఇంజెక్షన్లు (Depo-Provera), మరియు చర్మం కింద అమర్చే ఇంప్లాంట్స్ ఉంటాయి.

  • బారియర్ మెథడ్స్: కాండమ్స్, డయాఫ్రమ్స్ మరియు వెజైనల్ స్పాంజ్ వంటివి. ఇవి గర్భాన్ని నిరోధించడమే కాకుండా లైంగిక వ్యాధుల (STIs) నుండి రక్షణ ఇస్తాయి.

  • ఎమర్జెన్సీ కాంట్రాసెప్షన్: అన్-ప్రొటెక్టెడ్ సెక్స్ జరిగిన తర్వాత వాడే “మార్నింగ్ ఆఫ్టర్” మాత్రలు.

2. శాశ్వత పద్ధతులు (Permanent Methods)

  • ట్యూబెక్టమీ (Tubal Ligation): మహిళల్లో ఫాలోపియన్ ట్యూబ్స్‌ను కత్తిరించడం లేదా మూసివేయడం జరుగుతుంది. డాక్టర్ స్వర్ణలత గారు దీనిని అత్యాధునిక లాపరోస్కోపీ (Laparoscopy) పద్ధతి ద్వారా కేవలం ఒక్క రోజులోనే పూర్తి చేస్తారు.

  • వాసెక్టమీ: ఇది పురుషులకు చేసే చిన్న శస్త్రచికిత్స

ఈ పద్ధతుల వల్ల కలిగే లాభాలు మరియు జాగ్రత్తలు

పద్ధతిలాభాలుగమనిక
IUD / Copper-Tచాలా ప్రభావవంతమైనది, ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది.పీరియడ్స్ సమయంలో కొద్దిగా నొప్పి ఉండవచ్చు.
మాత్రలు (Pills)పీరియడ్స్ క్రమబద్ధంగా వస్తాయి.ప్రతిరోజూ మర్చిపోకుండా వేసుకోవాలి.
కాండమ్స్ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి రక్షణ ఇస్తాయి.సరిగ్గా వాడకపోతే విఫలమయ్యే అవకాశం ఉంది.
లాపరోస్కోపీత్వరగా కోలుకోవచ్చు, మచ్చలు ఉండవు.ఇది శాశ్వత నిర్ణయం.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు (FAQs)

1. గర్భనిరోధక సాధనాలు సురక్షితమేనా? అవును, డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో వాడితే ఇవి చాలా సురక్షితం. మీ ఆరోగ్య చరిత్రను బట్టి డాక్టర్ స్వర్ణలత గారు మీకు ఏది సరైనదో సూచిస్తారు.

2. సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ ఉంటాయా? కొందరిలో హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల బరువు పెరగడం లేదా మూడ్ స్వింగ్స్ ఉండవచ్చు. కానీ సరైన మోతాదు మరియు పద్ధతి ఎంచుకుంటే వీటిని తగ్గించవచ్చు.

3. కాండమ్స్ వాడితే ఇన్ఫెక్షన్లు రావా? అవును, కాండమ్స్ వాడటం వల్ల HIV మరియు ఇతర లైంగిక వ్యాధుల నుండి రక్షణ లభిస్తుంది. ఇతర పద్ధతులు కేవలం గర్భాన్ని మాత్రమే నిరోధిస్తాయి.

సురక్ష హాస్పిటల్ లో డా. స్వర్ణలత గారిని ఎందుకు సంప్రదించాలి?

  • వ్యక్తిగత శ్రద్ధ: ప్రతి పేషెంట్ అవసరాలను బట్టి సలహాలు.

  • అత్యాధునిక సౌకర్యాలు: పెయిన్-లెస్ మరియు మైనర్ సర్జరీలకు లాపరోస్కోపీ వసతి.

  • గోప్యత (Confidentiality): మీ సమస్యలు మరియు నిర్ణయాలు అత్యంత రహస్యంగా ఉంచబడతాయి.

Dr. K. Swarnalatha

Gynecologist & Infertility Specialist. MBBS, MS (OBG)