గర్భధారణ మరియు డెలివరీ తర్వాత ఏమి తినాలి? – పూర్తి ఆహార సూచనలు

HOME గర్భధారణ మరియు డెలివరీ తర్వాత ఏమి తినాలి? – పూర్తి ఆహార సూచనలు November 24th, 2025 గర్భధారణ మరియు డెలివరీ తర్వాత ఏమి తినాలి? – పూర్తి ఆహార సూచనలు తల్లిగా మారడం ఒక అద్భుతమైన ప్రయాణం. ఈ ముఖ్యమైన దశలలో—గర్భధారణ సమయంలోనూ, శిశువు పుట్టిన తర్వాత కూడా—మీ శరీరం అధిక పోషకాలను కోరుకుంటుంది. సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా మీరు శరీరానికి అవసరమైన శక్తిని పొందుతారు, బిడ్డకు పాలు అందించవచ్చు మరియు సంపూర్ణ […]

మహిళల్లో సంతాన సామర్థ్యాన్ని పెంచే 6 కీలక మార్గాలు

HOME మహిళల్లో సంతాన సామర్థ్యాన్ని పెంచే 6 కీలక మార్గాలు November 1st, 2025 | డా. స్వర్ణలత, సురక్ష హాస్పిటల్ తల్లితండ్రులుగా మారడం ప్రతి జంటకూ ఒక అందమైన కల. కానీ ప్రస్తుత జీవనశైలి, ఒత్తిడి, మరియు ఆహారపు అలవాట్లు వల్ల చాలా మంది మహిళలు గర్భం దాల్చడంలో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. ప్రతి నెలా గర్భధారణ టెస్ట్ నెగటివ్‌గా రావడం వల్ల కలిగే నిరాశ చాలా బాధాకరం. భారతదేశంలో సుమారు 10–14% జంటలు సంతానలేమి సమస్యతో […]

మహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే 5 గైనకాలజీ సమస్యలు

HOME మహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే 5 గైనకాలజీ సమస్యలు October 04th, 2025 మహిళల్లో సాధారణంగా కనిపించే 5 గైనకాలజీ సమస్యలు మహిళల ఆరోగ్యంలో గైనకాలజీ సమస్యలు చాలా సాధారణం. ఇవి శారీరక, హార్మోనల్ లేదా జీవనశైలి కారణాల వల్ల రావచ్చు. సరైన సమయంలో గుర్తించి చికిత్స చేయకపోతే, ఈ సమస్యలు సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం (Fertility) మరియు జీవిత నాణ్యతపై ప్రభావం చూపవచ్చు. ఈ బ్లాగ్‌లో మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపించే 5 గైనకాలజీ సమస్యలు గురించి తెలుసుకుందాం. […]

మెనోపాజ్ లక్షణాలు మరియు కారణాలు – మహిళలు తప్పక తెలుసుకోవాలి

HOME మెనోపాజ్ లక్షణాలు మరియు కారణాలు – మహిళలు తప్పక తెలుసుకోవాలి september 27th, 2025 మెనోపాజ్ (Menopause) ప్రతి మహిళ జీవితంలో సహజమైన దశ. ఇది సంతానోత్పత్తి సంవత్సరాల ముగింపును సూచిస్తుంది. ఈ సమయంలో శరీరంలో మరియు మానసిక స్థితిలో అనుకోని మార్పులు వస్తాయి.సరైన అవగాహన మరియు వైద్య మార్గదర్శకతతో, ఈ దశను భయపడకుండా ధైర్యంగా ఎదుర్కొని, శారీరక-మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. 🩺 మెనోపాజ్ అంటే ఏమిటి? మెనోపాజ్ అనేది ఒక సహజ జీవశాస్త్ర సంబంధిత […]

PCOS గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది?

HOME PCOS గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? July 12th, 2025 📌PCOS గర్భధారణను ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS) అనేది మహిళల్లో సంభవించే ఒక సాధారణ హార్మోనల్ రుగ్మత, ఇది గర్భం రాకపోవడం (సంతానలేమి) వంటి ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతుంది. ఈ బ్లాగ్‌లో PCOS వల్ల గర్భం రాకపోవడం అంటే ఏమిటి, దాని ప్రధాన కారణం, లక్షణాలు, గర్భస్రావం ప్రమాదం, డాక్టర్‌ను ఎప్పుడు కలవాలి మరియు చికిత్స గురించి వివరంగా తెలుసుకుందాం. […]