సురక్షిత గర్భధారణకు ముఖ్య సూచనలు

చాలామంది గర్భం దాల్చిన తర్వాతే డాక్టర్‌ను సంప్రదిస్తుంటారు. కానీ, డాక్టర్ స్వర్ణలత గారి ప్రకారం, గర్భం దాల్చడానికి కనీసం 3 నెలల ముందే వైద్య సలహా తీసుకోవడం వల్ల తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరూ ఆరోగ్యంగా ఉంటారు.

1. గైనకాలజిస్ట్‌ను ముందే సంప్రదించండి

మీరు గర్భం ప్లాన్ చేస్తున్న 2 నుండి 3 నెలల ముందే డాక్టర్‌ను సంప్రదించి బేస్‌లైన్ టెస్టులు చేయించుకోవాలి. దీనివల్ల మీ శరీరంలో ఏవైనా లోపాలు ఉంటే ముందే గుర్తించవచ్చు.

2. కుటుంబ ఆరోగ్య చరిత్ర (Family History)

మీ కుటుంబంలో లేదా మీ భాగస్వామి కుటుంబంలో ఏవైనా జన్యుపరమైన సమస్యలు ఉన్నాయేమో డాక్టర్‌కు వివరించాలి. ఇది పుట్టబోయే బిడ్డకు వచ్చే ముప్పును అంచనా వేయడానికి సహాయపడుతుంది.

3. అల్ట్రాసౌండ్ స్కానింగ్ (Baseline Ultrasound)

గర్భాశయం (Uterus) మరియు అండాశయాల (Ovaries) పరిస్థితిని తెలుసుకోవడానికి బేస్‌లైన్ అల్ట్రాసౌండ్ అవసరం. ఏవైనా ఫైబ్రాయిడ్స్ లేదా సిస్ట్‌లు ఉంటే ముందే చికిత్స చేయవచ్చు.

4. ఓవిలేషన్ ట్రాకింగ్ (Mid-cycle Ultrasound)

నెలసరి చక్రం మధ్యలో అల్ట్రాసౌండ్ చేయడం ద్వారా అండం సరిగ్గా విడుదల అవుతుందో లేదో తెలుసుకోవచ్చు. దీనివల్ల గర్భం దాల్చే అవకాశాలు పెరుగుతాయి.

5. భాగస్వామికి వైద్య పరీక్షలు

కేవలం మహిళలే కాదు, పురుషులు కూడా కొన్ని ప్రాథమిక పరీక్షలు చేయించుకోవడం మంచిది. వీర్యకణాల ఆరోగ్యం సంతానోత్పత్తిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.