బొప్పాయి ఆకు రసం డెంగ్యూ వంటి ఇన్ఫెక్షన్లలో ప్లేట్‌లెట్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించడంలో సహాయపడుతుంది. దానిమ్మలో ఉన్న ఐరన్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు రక్త కణాలను బలపరుస్తాయి. పాలకూర వంటి ఆకుకూరల్లో ఫోలేట్ అధికంగా ఉండి ఎముక మజ్జ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది, గుమ్మడికాయ, బీట్‌రూట్, క్యారెట్ రసాలు రక్త శుద్ధి మరియు కణాల పునరుత్పత్తికి తోడ్పడతాయి. నిమ్మ, నారింజ, కివి వంటి విటమిన్ C పండ్లు ఐరన్ గ్రహణాన్ని పెంచుతాయి, గుడ్లు, చేపలు, చికెన్ వంటి ప్రోటీన్ ఆహారాలు కొత్త రక్త కణాల నిర్మాణానికి అవసరమైన అమైనో ఆమ్లాలను అందిస్తాయి.